Сомнология

Q: Какие симптомы — повод обратиться?

Ночные проявления:Громкий храпОстановки дыхания (по словам близких)Частое пробуждениеПотливость, особенно головыЧастое ночное мочеиспусканиеИзжога или отрыжка ночьюДневные проявления:Утренние головные болиБыстрая утомляемость, сонливость в течение дняПовышенное давление по утрамСнижение памяти, концентрации, настроенияНарушения либидо и потенции

Q: Почему это важно?

Улучшение качества сна и бодрствованияКонтроль гипертонии, диабета, ожиренияПрофилактика инфарктов, инсультов и даже внезапной смерти во снеСнижение риска ДТП и производственных травмВосстановление энергии, памяти и эмоционального фона

Когда сон — не отдых, а источник проблем

Сон — жизненно важная физиологическая функция. Однако нарушения сна стали настолько распространёнными, что Всемирная организация здравоохранения относит их к глобальным проблемам здравоохранения. Часто человек даже не осознаёт, что причина хронической усталости, перепадов давления или снижения либидо — это расстройства дыхания во сне, такие как обструктивное апноэ сна.

О процедуре

Что делает сомнолог?

Сомнолог — это врач, который специализируется на диагностике и лечении нарушений сна. В SQ Clinic мы работаем с самыми частыми и опасными расстройствами:

• Обструктивное апноэ сна (повторяющиеся остановки дыхания ночью)
• Хроническая бессонница
• Синдром беспокойных ног
• Нарушения циркадного ритма
• Дневная сонливость неясного генеза

Диагностика: просто и точно

Для скрининга нарушений дыхания во сне мы используем международную шкалу STOP-BANG, которая позволяет быстро выявить риски:

Признак	Вопрос
S — Храп	Храпите ли вы громче обычной речи или слышно за дверью?
T — Усталость	Есть ли у вас дневная сонливость, усталость, утомляемость?
O — Остановки дыхания	Наблюдали ли у вас остановки дыхания во сне?
P — Давление	Есть ли повышенное давление или приём препаратов от него?
B — Избыточный вес	ИМТ более 35 кг/м²?
A — Возраст	Вам больше 50 лет?
N — Объём шеи	Обхват шеи более 40 см у мужчин или 37 см у женщин?
G — Пол	Вы мужчина?

Если на большинство вопросов ответ «да» — это серьёзный повод пройти респираторный скрининг.